Ana Sayfa
kadın
 

Astroloji

   
 

Estetik

   
 

Kadın Güzelliği

   
 

Kadın Sağlığı

   
 

Moda

   
 

Yaşam

   
 
 
 

Diyet... Zayıflamak sanattır...

 

Fazla kilolar, çağımızın sorunu...fazla kilolardan arınırken doğruları uygulayabiliyor muyuz? İşte zayıflamanın doğruları, yanlışları...Genel olarak 12-18 yaşları arasında başlayan ve şişmanlamaya karşı ağır korku yüzünden bilinçli olarak aşırı zayıf kalma çabaları ile belirlenen bir bozukluk...Psikologlara göre,ne zaman ortaya çıktığıı bilinmemekle birlikte,eskiden sanıldığı gibi çok ender rastlanan bir rahatsızlık değil. A.Nervoza olarak adlandırılan rahatsızlığa yakalanan bireylerin yaklaşık yüzde 95' inin kadın olduğunu belirten uzmanlar,bir kişinin kız kardeşinde bu tür bir bozukluk varsa o kişide aynı hastalık riskinin belirgin oranda arttığını kaydediyor.Üst sosyoekonomik sınıflarda daha sık görülüyor.

En temel belirti aşırı kilo alma korkusu...
Bu durum kişinin yiyecek konusunda neredeyse fobik olacak noktaya dek varmasına neden olabiliyor.

Şişmanlama korkusunun yanı sıra beden imgesinde de bozulma oluşuyor. Buna bağlı olarak bu kişiler çok zayıf ve ince olsalar bile kendilerini şişman bulabiliyor. Vücut ağırlığını kontrol altında tutabilmek isteyenler 2 yola başvuruyor. Kişilerin bir bölümü yiyecek alımını ileri derecede kısıtlar. Zaten aldıkları çok az yiyeceğin de, çok az kalorili yiyecekler olmasına dikkat ederler. Bu kişiler buna rağmen ağır egzersizler de yaparlar.

Hastalık belirtileri
Diğer gruptaki kişilerde yiyecek alımının ileri derecede azaldığı açlık dönemleri ile aşırı yeme dönemlerinin birbirini izlediği gözleniyor. Bu gruptaki kişiler, aşırı yemeden sonra şişmanlayacakları korkusuyla, boğazlarına parmaklarını bastırarak kusuyor. Sık sık bunu yapan kişilerin el sırtında deri sertleşmesi, mide asidinin etkisiyle dişlerde bozukluklar, çürümeler gözlenebiliyor. Bu kişilerin yeme davranışlarında ve yiyeceklerle olan ilişkilerinde gariplikler görülebiliyor.

Yiyecekleri saklayabilir, yemek yapmak için mutfakta saatlerce uğraşabilirler. Anoreksia Nervoza'nın nedenleri günümüzde kesin olarak bilinmemekle birlikte, oluşumu psikolojik, sosyolojik ve biyolojik olmak üzere üç boyutta ele alınıyor. Hastalığın ergenlikte ortaya çıktığını ve bu dönemin cinsel ve sosyal çatışmalarla yüklü oluşunu dikkate alan uzmanlar, cinsel ve sosyal çatışmalarla başa çıkma konusundaki yetersizliklerin yiyeceklerden fobik kaçınma şeklinde ortaya çıktığını düşünüyor.

Zayıf kadın ideal midir?
Batı toplumlarında kadının fiziksel görünümü ve bu bağlamda ince bir vücut yapısına sahip olması oldukça önemlidir. Kadın için ideal fizik görünüm ince olmak. Eskiden hafif kilolu kadın tipi ideal tip olarak görülürken, şimdilerde bu anlayış terk edildi. Teknolojik gelişime paralel olarak medyadaki değişimle birlikte bu anlayış hız kazandı. 1970'li yıllardan önce ideal kadın balık etinde Taylor kabul edilirken, 1970'lerde zayıflığı ile ün yapmış manken Twiggy yapılan kamuoyu araştırmalarında öne geçti. Son 25 yıldır Amerikalı kadınlar daha zayıf olma eğilimindedirler. Gerek Türkiye'de, gerekse yurtdışında güzellik yarışmalarına hep zayıf kızların katıldıkları görülüyor.

Medyadaki bu imaj bombardımanın toplumsal sonucu olarak, popüler insanların beden ölçülerinin daha da küçüldüğü görülüyor.

Anoreksia Nervozalı hastaların tedavisi çoğu kez güçlüklerle doludur. Hastaların çoğunda, hastalık birkaç yıl önce başlıyor. Tedaviye katılmak ve tedavi planları için isteksizdirler. Bu sebeple genellikle çocuklarının bu durumundan üzüntü ve endişe duyan anne babaları tarafından doktora getirilirler. Tedavide bireysel psikoterapi, grup ve aile terapisi, ilaç tedavisi gibi yöntemler kullanılabilir.

 

Bu yazıyı arkadaşınıza gönderin

27808 defa okundu
 
 

 

 

İlgili Başlıklar

  » Stresten mi yiyorsunuz ?
»3 günde 2 kilo kaybedin
»3 haftada 5 kilo incelin
»6 haftada 1 beden küçülün
»Açlığa dayanıklı mısınız ?
»Adet döneminde diyet rehberi
»Amerikan usulü diyet
»Artık bikininizi cesurca giyebilirsiniz
»Artık selülite son
»Cindy Crawford diyeti
»Çalışan kadına diyet rehberi
»Çikolata bağımlısı mısınız ?
Ȃikolata diyeti
»Diyetiniz ne renk
»Diyette aldığınız besinleri dengeleyin
»Diyette kendi kurallarınızı koyun
»Diyette saatleri dikkate alın
»Diyette salatanın yeri
»Doğru beslenin
»Düşük kalorili diyetle hızla forma girin
»Ev kadınlarına diyet rehberi
»Gülben Ergen diyeti
»İdeal kilonuzu koruyun
»İnce bacakların sırrı
»İştahınızı kesmenin yolları
»Kaç kilo fazlanız var ?
»Kalça eriten diyet
»Kalori yakmanın 10 kolay yolu
»Kan grubu diyeti
»Kilonuzu test edin
»Limon diyetiyle yağları eritin
»Makarna diyeti
»Miami diyeti ile 1 ayda 10 kilo verin
»Mükemmel vücutların sırrı
»Partnerinizle birlikte zayıflayın
»Sağlıklı diyet rehberi
»Sarı kırmızı diyeti
»Sevişerek zayıflayın
»Stresten mi yiyorsunuz ?
»Tatlıyı kesmeden zayıflayın
»Yavaş yiyerek kilo verin
»Yaz diyetleri
»Yemeklerden önce iki bardak su
»Yiyerek zayıflayın
»Zayıflama hastalığı
»Zayıflamak sanattır
»Zayıflamanın sırları burada !
 
 

Günlük Burçlar

   
 
   
 
CopyRight © 2006 Bayanca.net
İletişim: cybermurat@hotmail.com